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おい、老い!2021年10月27日大石よしのりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･塗った気になってた。老いには、抗えない~そして・・・土曜日、フラフラなくらい血圧が上がり、急遽クリニックへ。体質、睡眠不足、ストレスによる、高血圧だと~･･･- 感謝状。2021年10月25日大石よしのりオフィシャルブログ Powered by Amebaるから、年間に回数制限があるから、未だ８０回到達せず。最近、体質とストレス、睡眠不足による、「高血圧」も指摘され、ますます健康には留意。
- 身体の中から発生する毒素2021年10月05日池田ことみオフィシャルブログ「アンチエイジングの秘密」Powered by Ameba･･･。 たとえば、 ストレス，冷え、疲れ、睡眠不足、働きすぎ、頑張りすぎ、怒りや･･･ 虚血性不整脈、心筋梗塞、高血圧消化器 急性胃粘膜障害、胃･･･
- 寝つきがわるい、眠りが浅い、疲れが取れない…"寝不足脳"を解消する「脳番地快眠法」2021年07月20日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･着量が顕著に多いことがわかりました。 睡眠不足がアルツハイマー型認知症の 直･･･。そのほか、糖尿病やがん、 高血圧にも睡眠不足が深く関わっている･･･
- 減量できた話⑦ 主食はもち麦2021年07月10日桜井識子オフィシャルブログ「~さくら識日記~」Powered by Ameba･･･~*~*~*~*~*~*~*~ 目的は血圧をちょっと下げることですが、そ･･･ので、体調がイマイチだったり、睡眠不足で胃に力がなかったりすると、ほ･･･
- 自制心を失う2021年06月21日水野真紀オフィシャルブログ「女優的養生訓 ~老い支度の巻~」Powered by Ameba･･･頷けます。カップ麺の食べ過ぎでご主人の血圧が上昇したため家にカップ麺は置･･･シです。食も大事。睡眠も大切。睡眠不足は寿命を縮める。常に意識する事･･･
- ピルケースに1週間分の薬2021年06月06日金沢明子オフィシャルブログ「お元気ですか?」Powered by Ameba･･･1週間に1度ピルケースにお薬は詰めます。高血圧の私、この薬のおかげで順調です睡眠不足にならないように、減塩 菜食、極力低カロリーを頑張ってます。ステイホ･･･
- バタバタだったけど、楽しい１日❤️2021年05月22日かわいのどかオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･良しちゃんと、ランチ o(^-^o)睡眠不足の私を心配してくれて、私、、、･･･いなもので、其を付けていると、血圧から血中酸素濃度、心拍数 やら･･･
- 大好きな柏餅2021年04月26日沢田美香オフィシャルブログ「沢田美香のちょいとお邪魔サマ!」Powered by Ameba･･･しました。おじゃまサマするブログ記事に血圧高めの人にオススメの🍌バナナ･･･した!!気づかなかったなぁ😱睡眠不足や疲れがたまると旦那さんの血圧･･･
- [遺伝子検査] この検査プログラムでは何がわかる?２~ストレスと不眠、心の辛さ~2021年02月10日Hanオフィシャルブログ「人生が大転換!あなたの未来に奇跡を起こすご縁の結びなおしプログラム」 Powered by Ameba･･･]実はかなり辛い不眠や睡眠の質の低下。睡眠不足は様々な健康被害を引き起こしま･･･なってから、体重が増えてきた・血圧が安定しない、体重が落ちてきた･･･
